Используйте данный калькулятор калорий для онлайн подсчета нормы калорий для похудения, набора мышечной массы или просто поддержания тела в форме. Он специально разработан, чтобы вы могли сразу получить необходимое количество калорий, выраженное в белках, жирах и улеводах. Теперь у вас не будет проблем с определение БЖУ своего рациона.
Просто внесите свои данные, выберите цель и калькуртятор сам посчитает сколько калорий в сутки нужно потреблять именно вам и дневную норму основных макронутриентов. Очень удобно!
